午睡醒后心脏狂跳，是咋回事？

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相信很多同学 都有过这种体验 午睡醒来 心脏突然一阵狂跳 让人怪害怕的 为了大家的安全着想 我替大家分析一下 如果你只是 恭喜你 这可能只是单纯的 生理现象导致的 1-交感神经太兴奋了 就像要发动一辆汽车 一拧车钥匙 发动机就会开吃振动 你的身体也一样 身体里有一对“兄弟” 交感神经和副交感神经 睡着时 副交感神经活跃 它会减慢心率 让身体维持平静状态 醒来后 又换成交感神经活跃 它会刺激心率增快 血压升高 你午睡突然醒来 就像突然拧钥匙——交感神经 然后发动机——心脏开始运作 心跳能不快嘛 有些人的心脏受刺激强了点 发动的猛了点 心率可能超过100次/分钟 这种情况又叫“窦性心动过速” 也没啥大问题 平静一下 一会儿就缓过来了 2-快速眼动期醒来 睡眠大致能分成五个阶段 一整套下来差不多90分钟 其中“快速眼动期”发生时 ………………………………