吃饺子，芹菜白菜馅不如这2样的馅，鲜美多汁不油腻，营养又开胃！

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虽然已经来到夏天的最后一个节气大暑，但三伏天才刚进入中伏，正是一年中最热的时候，要注意防暑降温，还要健脾胃。天一热，人们的胃口就变得很差，为了调理胃口，我经常给家人包饺子吃。 饺子皮薄馅大，鲜嫩多汁，吃起来营养又开胃，老人孩子都爱吃。 夏天包饺子，芹菜白菜靠边站，这些都是凉性菜，吃多了会伤脾胃； 要多吃些温性食材，可以健脾养胃，比如茴香菜、韭菜，可以温补脾胃，身体更健康。 今天给大家分享这2种饺子的做法，一荤一素，营养搭配合理，鲜香美味不油腻，学会后记得做给家人吃，三伏天也有个好胃口。 一、猪肉茴香饺子 准备猪肉、茴香、香葱、生姜、酱油、料酒、老抽、蚝油、白糖、鸡精、食盐、花椒、植物油。 1、茴香菜是香料小茴香的植株，具有一股特殊的香味，含有丰富的维C，有散寒止痛、理气开 ………………………………