它是天然的清火高手，用它煮水喝，心不烦了口不苦了睡眠也好了

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点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 夏季阳气炽烈，特别是进入三伏天后，自然界的阳热之气达到鼎盛。 火热为夏，内应于心。夏季和心相通应，心脏的阳气也会越来越旺，阳气一旦过剩，就会化为邪火，所以人在夏季，心火很容易过旺。 淡竹叶是清心火的一个代表药。 中药里有淡竹叶，还有竹叶，二者皆为甘寒之物，有着相似的功效，都能清心除烦、生津止渴、利尿通淋，不过相似归相似，淡竹叶和竹叶可是两个不同的中药，分别来自两种不同的植物。 淡竹叶是禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶。 竹叶是禾本科植物淡竹的干燥叶。 竹子茎杆笔直，高 大挺拔 ， 像树一样，淡竹叶的茎纤细矮小，它长得不高，像草一样， 但它的叶子和竹叶很像，味道又是甘淡的，于是古人便在前面加了一个淡字，把它和真正的竹 ………………………………