你的世界只有你

你的世界，只是你的世界，你的世界里也只有你……

几天前，因为生理原因，我再度陷入情绪的漩涡，明明清醒却无法自制——

因为老公开车没有转弯，遇上红灯，便开始满腹怒气，一路上唠叨不停指责不断……

到了单位，看到一桌子的活儿等着我，怨气便升腾而起，无休止的抱怨便如影随形……

教研会议，因为领导的一句无意指责，就再也遏制不住内心的委屈，几乎与她针锋相对……

接下来的半天，我自然也被情绪的阴霾笼罩着，就像阴沉沉好几天却迟迟下不了雨雪的天气，让人郁闷，让人心慌，让人心里想下雨……

其实像这样糟糕的心情，已经不是第一次，甚至纠缠了我很多年。但我发现，无论我怎样烦闷、怎样抱怨、怎样委屈、怎样想痛哭流涕，别人依然云淡风轻，谈笑风生。呵呵，你的世界只是你的，与他人无关，你的世界里只有你！

当我明白，我便开始学着打理自己的世界——

我学习瑜伽，不惜花费高价的学费，不惜忍受酸楚疼痛，不惜牺牲原本可以睡懒觉的假日……有了瑜伽，我不再有无聊无趣的时间；有了瑜伽，我开始拥有健康的身体、平静的心情……

我开始读书，试着培养自己几十年都没有养成的阅读习惯。当我开始读书，我看到了许多美好的、感人的故事，看到一些被命运捉弄却依然倔强成长的人物，看到很多动人心弦扣人心扉的有温度的文字……我没有了思忖烦心事的时间，自然也少了很多机会去抱怨……

我坚持日更，并非因为我要写出什么名堂，只是想让自己有件可以每日坚持的事。为了坚持日更，我的大脑要时刻准备着，搜索可以记录的生活；为了日更，我的眼睛得时刻准备着，发现值得记录的美好；为了日更，我的心情得时刻准备着，感动自己的才能打动人心……有了日更，我再也没有时间和精力去想不开心的人和事……

我开始让自己多微笑，开始对家人多一点耐心，开始去发现身边的小美好……

当我变了，我的世界也变了！

我记得杨绛先生说过：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

我有幸在最好的年纪读到这句话，但愿我也能真正领悟其中的真谛，并打理好自己的世界——我的世界只是我的世界，我的世界里只有我！

图片发自简书App

谢谢你，路过我的世界！