云朵餐厅 | 2024--2025学年度上学期第十二周食谱（11.18--11.22）

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云朵餐厅 本周营养食谱 全面  均衡  营养 我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。 PART.01 周一食谱 午餐 笋子烧牛肉 锅包肉 蚝油生菜 臊子土豆泥 西红柿煎蛋汤 珍珠米饭 哈密瓜 间餐 苹果 PART.02 周二食谱 午餐 避风塘鸡翅 豌豆玉米肉丁 海味冬瓜 清炒上海青 薏米排骨汤 薏仁饭 火龙果 间餐 椒盐小花卷 晚餐 黄豆烧鹅 玉米鲜肉蒸饺 鸡汁南瓜豆腐 糖醋白菜 红枣银耳汤 白米饭 蜜桔 PART.03 周三食谱 午餐 麻花小排 高笋肉片 素炒老南瓜 姜汁油麦菜 丝瓜棒骨汤 白米饭 香梨 间餐 南瓜发糕 晚餐 豆腐节红烧肉 酥炸茄盒 热拌菠菜 清炒下锅耙 绿豆汤 红薯饭 红心柚 PART.04 周四食谱 午餐 粉蒸牛肉 ………………………………