提示物：从未知的已知到已知的已知

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今天聊一聊reminder这个神奇的东西，它的中文一般叫提示物。 所谓提示物，就是一件引人注意的东西，能提醒你做某件事情。比如，手机上的日程app中的计划，它就是提示物。闹钟也是提示物。冰箱上的便利贴，也是提示物，可以提醒你要买什么菜。 提示物是至关重要的。因为人类的工作记忆有限。因此，提示物能帮你从长期记忆中提取信息，把它们载入工作记忆中，得到有意识地认知加工。换言之，提示物能让某些信息从未知的已知变成已知的已知。 提示物并不必然是好东西。比如，一个正在戒烟的人，无意中看到家里的一包烟。而那包烟也是提示物，勾起了他的吸烟欲望，让他戒烟失败。 所以，为了让我们的生活变得更好，我们需要在环境中布置一些好的提示物，消除一些糟糕的提示物。 对于正在减肥、戒烟的人，家里的零食和香烟就是糟 ………………………………