夏日高温打球一定要注意这些事！

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▲ 点击蓝色“爱羽客羽毛球网” 关注 国内专业有趣的羽毛球平台 今年夏天虽然是格外的热，但也阻挡不了羽毛球爱好者打球的热情。科学的锻炼可以增强体质和促进健康，但如果锻炼不当，不但不能促进健康，甚至还会带来运动伤害，严重者还有可能危及生命。 此前，在上海嘉定某体育馆内，41岁的张先生打完羽毛球后突然晕倒在地，心跳呼吸一度暂停。 事后张先生接受采访表示：天气热嘛，我喝水喝的也是冷水嘛，然后当时就坐在那里，就是那时候就觉得有点头晕。然后运动出汗又比较多，大概是这样的。然后后来我就不省人事了。 小编又刷到一则视频，是发生在广东佛山市某球馆内，同样是打球突然晕倒在地。 虽说“夏练三伏”，但运动也需注意不能过度，因为在夏天进行体育运动时最高发的疾病就是：猝死！ 其实，运动造成的猝死多 ………………………………