主要观点总结
本文介绍了《屏蔽力》这本书的内容及其意义。文章提到了生活中的三七原则，并指出人们感到焦虑是因为过于关注那些不重要的70%，而忽略了重要的30%。作者提倡断舍离和拥有屏蔽力来提高幸福感。文章还详细介绍了《屏蔽力》这本书的四个维度和六大法则，以及如何通过行动指南来在这个纷扰的世界自在地活着。这本书是做好内心的精神防守，过富足自在人生的生活认知指南。
关键观点总结
关键观点1: 介绍《屏蔽力》的背景和内容
文章中提到了生活中的三七原则，即我们的生活中存在许多看似重要但实际上并不常用的东西，这些东西可能会引发焦虑。而《屏蔽力》这本书旨在帮助人们清理心灵空间和大脑空间，提升幸福感。
关键观点2: 屏蔽力的意义和重要性
作者强调在生活中，每个人都需要拥有屏蔽力，以抵制那些无谓的干扰和压力，从而减少焦虑和内耗。
关键观点3: 《屏蔽力》的主要内容和方法
该书通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交四个维度来解读缺乏屏蔽力的表现。同时，书中还提供了六大法则和行动指南，以帮助人们实践屏蔽力的运用。
关键观点4: 书的畅销情况和影响
《屏蔽力》一书由全网500万粉丝内容IP富兰克林读书俱乐部策划出版，自首发以来已加印6次，畅销2.7万册，并已卖出繁体版、韩国版和越南版的版权。
文章预览
扫码进读者群 📚书名：《 屏蔽力 》 ✏️作者：富书 🌟生活中有一个三七原则：一部手机，70%的功能都是我们用不上的；一间房子，70%的空间都是闲置的；家里的东西，70%都是不会再次使用，但还舍不得扔的。 🌈很多时候我们感到焦虑，是因为太在乎那70%是不重要的，而忽略了那重要的30%。 👋可见想要提高幸福感，在我们的生活中，每个人都是需要断舍离的，每个人都需要拥有 屏蔽力 。 📝那该怎样去做，才能提升我们的屏蔽力呢？ 👉《 屏蔽力 》这本书通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度，分析缺乏屏蔽力的表现。 🚀解读了屏蔽力的6大法则： 1.不窥探别人的生活； 2.不揣测别人的想法； 3.不陷在过去，不忧虑未来； 4.把时间和精力还给自己； 5.永远关注自己的情绪； 6.坚定不移走自己的
………………………………
