心理学上有个词叫：给予型人格（90% 的“恋爱脑”都在重复这个致命模式）

主要观点总结

本文描述了给予型人格在恋爱中的典型特征，包括过度付出、渴望被关注和陪伴、自我价值感低以及用付出绑架对方等行为。文章还讨论了如何改善这种人格特点，包括设置情感边界、祛除理想化滤镜、表达自我需求和重构自我价值评估体系等方法。同时，文章也强调了学习心理学的重要性，并介绍了成为心理咨询师的相关信息和福利。

关键观点总结

关键观点1: 给予型人格在恋爱中的典型特征

包括过度付出、忽视自我需求，极度渴望被关注和陪伴，自我价值感低，容易陷入讨好模式，以及用付出绑架对方等行为。

关键观点2: 如何改善给予型人格特点

包括学会设置情感边界，祛除理想化滤镜，表达自我需求，以及重构自我价值评估体系等方法。

关键观点3: 学习心理学的重要性

可以帮助我们认识自己、了解自己、发展自己，实现自我觉察和关系健康的双重进化，从情绪宣泄升级为有效沟通，打破将他人需求凌驾于自我之上的惯性。

关键观点4: 成为心理咨询师的相关信息

介绍了成为心理咨询师的要求和福利，包括大专学历及以上，对心理学感兴趣，业余喜欢关注心理学话题，想从事心理学相关职业的人都有机会进入这个行业。

文章预览

朋友安安和男朋友谈恋爱三年，在这段恋爱里，她全身心投入。 每天清晨，她会早起精心准备爱心早餐，只为男友能开启美好的一天； 男友工作忙碌，她便主动承担起所有家务，从不让他操心生活琐事； 每逢节日，她都会绞尽脑汁为男友挑选贴心礼物，而自己生日时，却总说 “只要你陪在我身边就好” 。 这种在感情中无私给予、全身心围着伴侣转的行为，常被人说是“恋爱脑”，其实正是心理学中 “给予型人格” 的生动写照。 给予型人格是九型人格理论中的一种人格类型，也被称为“助人者”或“成就他人者”。 这类人通常对他人的需求和感受极为敏感，乐于助人，却极少考虑自己，在亲密关系中渴望通过无底线的付出来获得他人的关注、认可和爱。 那么，如果你自己或者身边有朋友恰好是“给予型人格”，该怎么办？ 这种常被称为“恋 ………………………………