活得具体一点，可以跨越焦虑

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嗨，我是小羊。直播又给大家挖到宝藏品牌了。深圳一线女装品牌 粉慕奢尔 ，影儿集团合作伙伴。 专注做精品女装，设计、质感、面料都超绝！ 醋酸、桑蚕丝都是好面料！而且码数特别齐全，既 有S码 ，也有超大码，零头价买专柜女装， 赶紧预约！预约！预约！ 在知乎上看到一个帖子， “你的人生是被什么改变的” 。一个网友的答案让我触动。 她28岁遭遇人生低谷，男朋友走了、工作不如意、父母无法沟通、付不起房贷首付……虽然意识到生活必须改变，但怎样改变，她无比迷茫。 失眠、脱发、焦虑、暴瘦， 每天跟朋友倾诉，朋友说的都有道理，作用却像安抚奶嘴 ：聊的时候豁然开朗，一觉醒来还是不知道该怎么办。 某个晚上，实在睡不着，她下楼跑步。围着小区跑了几圈，累出一身臭汗，回家冲个凉，竟然很快入睡，并且睡得很香。 如 ………………………………