【回复】这个指标偏高？小心！你的血脂可能出现了异常

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 今日看点 圈友问题导览 圈友“悠着点 ” 低密度脂蛋白高，可以通过锻炼降低吗？ 圈友“🐳 艾海燕🐳” 糖尿病患者可以吃吗？ 圈友“春萍 ” 气血不足有哪些症状。怎么判断自己是气血不足？ 圈友“微凉” 五红汤怎么做？都有什么？ 这两类高血脂会遗传！ 血脂异常，这4种食物要忌口 ↑点击上方链接 查看圈友提问原文↑ 圈友提问 吴淳 北京大学深圳医院 心内科 主任医师 答：圈友“悠着点”您好， 低密度脂蛋白偏高，说明血脂出现了异常，适当运动有一定降低血脂的作用。 可以试试有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。除了运动，以下两件事对于血脂控制也很重要。 1.调整饮食： 以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果或蛋白质含量较高的食物，避免摄入过量肥肉或油炸食品。 2.药物治疗： 如果血 ………………………………