站桩需先明理，明理需随名师

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点上面  打坐站桩  关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲   一、人体同宇宙共呼吸   人体是一个复杂的开放的巨系统。其特征，一是这个巨系统本身有很多层次；二是和它周围的环境相互起作用，即古人讲的 “天人合一、“天人相应”。 大极拳是依据《易经》、道家的太极阴阳学说、以及导引吐纳养生之术，还有古代兵法而创编的健身护身法宝。“天人合一”、“天人相应”的整体观，无疑也要体现在拳理拳法之中。 有人把 “天人合一” 的观点称之为 “宇宙全息统一论” ，认为人体与字宙是一个统一体，人体是宇宙中的小宇宙，因而它的一切动态都要与大自然合拍。人体呼吸当然也不会例外，它应该与大自然同呼吸。 人的呼吸系统应该是人体之气与宇宙大气相互联通的重要渠道，打拳时应是“人在气中，气在人中”(《抱 ………………………………