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点击上方蓝字关注“尹哥聊基因” 最近微信改版,容易找不到尹哥的文章,大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~ 刚闭幕的夏季奥运会中最瞩目的比赛项目之一就包括马拉松,那绝对是对体能和运动能力的严峻考验。 说到长(耐力)跑,人类的在这方面的运动能力在哺乳动物中名列前茅。 虽然我们可能不是动物王国中最优秀的短跑选手,但我们可以稳定地长跑,即使在炎热的天气里也是如此。这背后的原因有很多,比如我们的运动肌肉主要由耐疲劳慢肌纤维构成,而且我们独特的排汗能力让身体可以有效地散热。 人类如此擅长长跑似乎是与生俱来的。但为什么会这样呢? 01 耐力理论 1984年,生物学家戴维·卡里尔(David Carrier)提出了 “耐力追捕假说” ,解释为什么人类是如此优秀的长跑选手。根据这个理论,人类进化出的长跑特征,让我们 能通过
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