主要观点总结
文章探讨了现实生活中存在的被动废现象，即被催促的声音让人痛苦不堪，导致拖延、焦虑等问题。文章从心理学角度分析了这种现象的原因，并提出了应对方式。
关键观点总结
关键观点1: 什么是被动废现象
被催促的声音让人痛苦不堪，导致拖延、焦虑等问题，使被催促者被动地成了“废人”。
关键观点2: 被动废现象的心理学原因
一是内驱力被破坏，被催的时候人的内驱力会被破坏，导致失去核心力量，感到人生无意义；二是因被催促感到压力过大，想逃避一切。
关键观点3: 应对被动废现象的方式
对于习惯催促的一方，要把自主权还给对方，允许每个人有自己的生命节奏；学会课题分离，把责任还给对方。对于被催促的一方，要接纳自己的情绪，和催促你的人主动沟通，表达内心的想法，构建更舒服的相处模式。
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点击上方 蓝字 ，关注插座APP 现实生活工作中，总会出现：催的人越催越上火，被催的人全方位抗拒。一催就废，越催越废。这篇文章4600字，预计12分钟读完，相信你会有收获。 作者 | 星月 编辑 | 一颗多肉、Jessica、小眠宝 来源 | 壹心理（yixinligongkaike）13年专业心理咨询品牌 最近直播重点多， 预约保你有收获 👇 👇 👇 双11那一晚，闺蜜斯斯差点和男友分手。 原因很“奇葩”——晚上10点，斯斯正准备去洗澡，男友这时来了句： “还不去洗澡？怎么每天都要催你才洗呢？” 斯斯瞬间就不想洗澡了，也没心情抢购了，开始和男友理论： “我本来都要去洗澡了，你一催我就不想动了！” “你还好意思催我，你不也经常这样吗？” “每次叫你洗碗、拖地、晾衣服，都说等一下等一下，最后还不都是我自己来！” 但她跟我吐槽完，
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