专栏名称: 简单心理
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「他是一个巨婴」

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-17 21:58

主要观点总结

这是一篇关于伴侣治疗的文章,介绍了伴侣治疗师Orna Guralnik的工作,以及她在处理Eliana和Mitch这对伴侣的家务分工问题和情感问题上的方法和过程。文章还提到了伴侣治疗的误解和重要性,以及情感在伴侣关系中的核心作用。最后推荐了情绪聚焦疗法课程。

关键观点总结

关键观点1: 伴侣治疗的重要性及其关键误解。

文章首先纠正了关于伴侣治疗的两大误解,并强调了伴侣治疗的重要性和需求。伴侣治疗能够让人们绕过表面问题,用系统的眼光看待关系这个整体,从而解决深层次的问题。

关键观点2: Eliana和Mitch这对伴侣的问题及解决过程。

文章以Eliana和Mitch这对伴侣为例,介绍了他们在家务分工和情感表达方面的问题,以及治疗师Orna如何解决这些问题的过程和方法。

关键观点3: 情感在伴侣关系中的核心作用及情绪管理的重要性。

文章强调了情感在伴侣关系中的核心作用,并指出情绪管理和调节对于维护身心健康的重要性。推荐了情绪聚焦疗法课程,帮助人们更好地管理和调节自己的情绪。


文章预览

对伴侣治疗最大的误解可能是:做心理咨询的伴侣,都已经走到分手边缘。 第二大误解:治疗会让「对方」改变,而不是你:) —— 伴侣治疗师 Orna Guralnik 《伴侣治疗》是一部稀有的伴侣治疗纪录片。 自 2019 年以来,该系列在豆瓣上保持着 9 分以上的高口碑。很少有如此真实、温暖、专业的伴侣治疗材料可供大众观摩。 在 20 周左右的时间跨度里, 咨询师 Orna Guralnik  以一种谨慎的节奏推进咨询进程。治疗是免费的。摄像头隐藏在咨询室内的双面玻璃背后,咨访双方都看不见。 Orna 是纽约大学临床心理学博士, 她在工作中专业、温柔,展现出一种注意力高度集中的身体姿态。必要时,她也会和缓但坚定地与来访者面质 (confrontation,一种不含敌意地挑战来访者的技术) 。 我们曾经陪大家解读过 2 对伴侣动态。分别是: 猫鼠游戏 | 父权制替死 ………………………………

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