15个迹象表明：你真的需要休息了！#职场那些事##职场八卦# 1-20241225165857

总裁精粹 · 微博 · · 2024-12-25 16:58

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2024-12-25 16:58 本条微博链接 15个迹象表明：你真的需要休息了！ #职场那些事# #职场八卦# 1、无论怎么睡觉都觉得疲惫，唯一想做的事就是什么都不做 2、压力导致的失眠 3、暴躁，情绪难以控制 4、平凡的头痛/关节痛/心悸/头晕恶心/咬紧牙关/呼吸困难 5、易哭，过度在乎别人的看法 6、通过不健康的手段缓和情绪 7、开始变得困难，一整天的拖延包括自己喜欢的事 8、极端的自我批评 9、不再期待什么 10、人际关系受到影 ………………………………

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