不要一滴油炸出美味鸡翅，一口气我能吃10只！

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做饭，轻松搞定！ ↑↑↑ 炸鸡翅人人都爱，外表酥脆，鸡肉滑嫩。可油炸食品热量高又不健康。奈何家中有没有空气炸锅，别着急，教你两招，无油炸鸡轻松做！ 无油烤箱炸鸡翅 ▼ 一个烤箱来帮你！ 依据自己的口味，将大蒜粉、洋葱粉、甜椒份、胡椒粉等香料和面粉混合。 再加入鸡翅充分搅均，拿出鸡翅甩掉多余面粉。 裹好面粉的鸡翅需要过一遍水后再裹第二层，这样做出的鸡翅才能更酥脆，悄悄的告诉大家，据说KFC也是这样做的哟。 将裹好的鸡翅放入烤架上，撒一点点水，再放入烤箱烤制半小时即可。 无油微波炸鸡翅 ▼ 家中没有烤箱也不怕，一个微波炉轻松搞定炸鸡翅！ 将鸡翅洗净，切花刀放入碗中。 加入姜末、蒜末、少许盐、黑 ………………………………