我和你一样没有答案

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这几天和几位社群的同学做了一对一话聊/咨询。 以下是我对话结束后的 10 条感悟，有关学习和个人成长，也记在这里和你分享。 老读者可能会觉得有些啰嗦，车轱辘话，那就当是来自一个老朋友的提醒吧。 1. 人的成就感来自做「有点难」的事情 从记忆的角度看，输入越费力，记得越长久； 从「心流」的角度看，有点难才能到达更佳的学习状态。 放在学英语上，记单词最低效最简单的方式就是抄写，如果可以把所背单词和自己结合，去读例句、去造句、用 ChatGPT 反馈，学习效果会更好。 太轻松，大脑无法产生足够的奖励系统。反而是难一点，自己感受到被 stretched，反而更容易坚持下去。想一想自己一直以来坚持下来的、并对自己有帮助的事情，是因为这件事情足够简单吗？ 2. 做什么、怎么做的关键是「为什么」这样做 ‍ 市面上有太多资料和 ………………………………