ChatGPT 帮我制定护肤方案 2个月让我的皮肤变成了这样...

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Reddit 用户 General-Implement83 分享了她如何使用 ChatGPT 定制了一个个性化的护肤方案。 37岁的她，面临闭口粉刺、细纹和毛孔粗大的问题。 通过向 ChatGPT 提供皮肤问题和现有的护肤产品清单，她收到了基于这些产品的护肤建议...获得一个适合自己的护肤方案。 ChatGPT 建议她添加维生素C、烟酰胺、透明质酸等成分，并设计了早晚的详细护肤步骤。 早晨护肤步骤 洁面 ：使用温和的洁面产品，搭配温热的湿布清洁面部。 抗氧化剂 （可选择产品）： SkinCeuticals C E Ferulic La Roche-Posay Vitamin C10 主要功效是帮助抵御环境损伤，并减少细纹。 保湿精华 ： Beauté Pacifique Hyaluronic Serum，用于锁水保湿。 眼霜 ：Retinol Correxion ROC Eye Cream，帮助缓解浮肿和黑眼圈。 烟酰胺（可选） ：10% Niacinamide Serum，减少毛孔、控制油脂和减轻泛红。 保湿霜 ：提供轻盈的补水效果。 防 ………………………………