决定身体衰老速度的行为，运动第三，睡觉第二，第 一个很多人做不到

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2024·家庭养生管理之 《讲方养生公益群》栏目 特邀45岁以上200人 参加      公众号的粉丝送福利来了！ 为什么你一定要加入这个养生群 🔥进群 领礼品  ！ 互动答题奖励巩固知识 🔥进群 交流  ！ 志同道和的爱好者交流 🔥进群 传授  ！ 不花一分钱实现从0基础到自了解 “民以食为天”“身体是革命的本钱”，养生和营养均衡一直是老百姓关心的话题。 近日就提出：将养生纳入国民生活当中，加强专业养生营养人才的培养。 如今，有害食品和不良的生活饮食习惯，已经成了危害身体的重要因素， 老话说的好： 今日不养生，明日养医生！ 然而 痛惜地看到大多数人的一生约80%的收入都花在临终的治疗上 。 为此 本期 邀请到了神秘嘉宾 他师承名师 精学百草、心无旁骛 知行合一 ,让我们和老师一起,传承养生安享健 糠 生活，为大家带来2024 全新 ………………………………