健身不只改变身材，还改变了我的命运！

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我叫张经纬，重庆人，现在在重庆作一名私人教练。 我从小身体都不错。是属于天生特别好动的那种但是特别的瘦，小学的时候喜欢体育，还代表小学参加市的比赛逐渐慢慢爱上了竞技运动，喜欢上了短跑。 小学毕业被当地重点中学田径队选上了正式成为半专业的运动员，一路走来顺利进入省队然后进入大学。 力量训练以前当运动员时有所接触但是都是常规训练，由于自己对抗阻运动不够了解怕肌肉涨大了影响短跑成绩所以都是很抵触的，后来上了大学慢慢放下短跑以后逐渐爱上健身。 起初我健身的目的很单纯，就是为了打篮球时不被别人欺负，（因为我很瘦经常被人挤到一边去）。 刚开始健身时什么都不懂一天天瞎练，每天训练都要把全身肌肉练个边，练了一段 ………………………………