你绝对混淆过的6组奶粉中的营养素！一字之差，作用却天壤之别！

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奶粉或者营养品中，有很多名称看起来很像，实则是两种截然不同的物质，这让不少妈妈看得迷迷糊糊、分不清楚。 今天，奶粉智库盘点了6组容易混淆的营养，帮大家告别迷茫~ NO.1 鱼油 VS 鱼肝油 鱼油和鱼肝油都是补DHA的产品吗？事实上，这两种营养品存在着本质的差异！ 鱼油来源于大型海洋鱼类的身体脂肪，主要含有DHA和EPA，有助于促进大脑发育， 但主要是清血脂的作用，不适合婴幼儿食用； 鱼肝油则是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，主要成分是维生素A和维生素D。 如果宝宝缺乏这两种维生素可以适当补充。 NO.2 益生菌 VS 益生元 顾名思义，“益生”一词说明这两种物质都是有益的，但二者不是同一种物质。 益生菌是对宿主有健康作用的活性微生物；益生元属于膳食纤维，可以理解为益生菌的“食物”， 二者相辅相成， ………………………………