主要观点总结
文章主要讨论了关系中的不健康表现以及如何实现健康的关系。文章指出不健康的关系通常源于欲望分配不均和过高的期待，通过放下预期、接受对方的样子、不干涉对方的选择等方式可以实现关系的修复。
关键观点总结
关键观点1: 不健康的关系表现为精神折磨、内耗、自寻烦恼等，其根源在于欲望分配不均和过高的期待。
文章强调健康的关系应该是不内耗、不折磨自己、不自寻烦恼的，这需要放下对他人的过高期待，接受并尊重对方的选择和生活方式。
关键观点2: 忠诚和信任是关系中的贵重物品，需要时间和共同的目标或感情基础来建立。
文章通过关羽与刘备的例子说明了忠诚与信任的建立需要有前置条件，并且强调了关系中的失望是由过高的期待引起的。
关键观点3: 很多关系都是消费品，不必过分留恋，应该采用短线投资思维来处理，及时止损。
文章指出应该接受关系的来来去去，不必对陌生人的感受过分在意，要学会区分重要关系和其他关系。
关键观点4: 健康的关系需要双方各自努力，接受对方的样子，不去干涉对方的选择和生活方式。
文章最后强调了放下期待是修复关系和恢复健康的重要步骤。
文章预览
而是放下预期。 hi ，我是猫。 反过来想一下，什么关系才不健康？ 折磨自己，内耗自己，自寻烦恼的那种，关系大部分折磨的是精神，最后的下场就是抑郁。 那健康的关系就是不内耗，不折磨自己，不自寻烦恼。有这种关系吗？有，陌生人。 但是你觉得不陌生，还烦恼，多少沾亲带故，多少夹杂着利益，多少涉及到分配利益的问题，所以没几个人能做到。 所谓价值互换，你有什么我有什么，双方一拍即合，你情我愿就能交换。但是架不住欲望会膨胀，你没有就想有，你有了一点就还要更多，永远在追逐更多。 所以一切不健康的关系在我看来，都是欲望分配不均问题，你不把期待放在自己身上，反而把欲望放在他人身上，这就是强人所难。 人只能实现自己的欲望，不能实现他人的欲望。 只要是自己的欲望 就不能要求别人忠诚跟信任。忠诚跟信
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