22岁久坐腰疼、26岁上班肩颈疼、17岁跳舞膝盖疼……每个都治好了

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17岁高中生因膝盖疼停止跳舞，治疗7周，每周跳舞十几小时膝盖也不疼了。 22岁医学生坐久了腰疼，治疗6周，腰疼好转也能弯得下腰了。 26岁行政秘书一上班就脖子疼，治疗8周，每天面对电脑不再那么痛苦了。 这几个部位，谁没有疼过呢？ 很多人觉得，疼是运动太多、久坐看电脑、年龄增长的后果 ，没法避免也不能根治。 实际上，很 多时候这些疼痛都是可以治好的，而且不需要戒掉之前的运动或中断学习工 作。 那么，上面这三个人是怎么治疗的呢？ 治好疼痛，干什么都痛快多了 ｜ giphy 每周跳舞至少10小时，不再膝盖疼 第一位高中生身高1.68米，体重56.7千克，经常跳舞，最多时每周跳18个小时。后来，她感觉左侧膝盖前方和内侧在跳舞时会疼，疼痛出现之前没有外伤，她继续忍痛跳舞。 1年后， 她的膝盖还是一跳舞就疼，上下楼、走路超过10 ………………………………