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本文是译文,原作者是训练师Mike Reinold。 在过去多年,疼痛对肩部运动和功能的影响已经有了很多次研究。当然,运动模式受损也可能导致肩部疼痛。 最近发表在JOSPT上的一项由两部分组成的研究分析了有和没有肩部疼痛的人的肩部、肩胛骨和锁骨的生物力学,以确定两组之间存在的差异。第一部分评估了肩胛骨和锁骨。第二部分评估肩部。 疼痛参与者没有急性疼痛,都是慢性问题,平均持续10年。可以把它想象成慢性的、反复发作的肩关节撞击。研究者将电磁传感器刚性地固定在经皮质骨螺钉上,并插入每块骨头中,以准确跟踪运动。 这些研究很有趣,值得一读,不过我想专注于讨论研究中的一些亮点。 疼痛对肩部生物力学的影响 关于肩胛骨,研究者发现: 在有疼痛的参与者中,肩胛骨的上旋运动较少 这种上旋运动的减少出现在肩关节外展
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