58个视频，教你系统学习筋膜链！

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筋膜链的系统学习  《解剖列车：筋膜链的系统学习》这是一门关于筋膜链的视频课程学习，在这门课程中，我们通过视频的方式，全面、深入解析了人体内的12条主要肌筋膜经线，这些经线贯穿全身，将身体的各个部分紧密地联系在一起。通过了解这些经线的走行、连接点和功能，我们能够更全面地理解身体如何作为一个整体来工作。 学习目标 1.深入理解筋膜链的含义与应用 掌握筋膜链的基本概念，理解其在人体结构中的关键作用。 学习如何将筋膜链理论应用于实际运动解剖学中，提升对人体整体结构的认识。 2.用整体化思路学习运动解剖学 培养从全局视角审视人体运动的能力，理解各部位间的相互作用与影响。 通过筋膜链的视角，重新认识肌肉、骨骼、关节等运动系统的关系。 3.了解不良姿势产生的底层逻辑 探究不良姿势背后的筋膜链失 ………………………………