拒绝与被拒绝，我们的担忧是否过了头？

文章预览

作者 | Endeavour 要不要拒绝别人，会不会被别人拒绝，这些思虑经常让人感到头大。 -室友想借我的作业参考，拒绝的话会不会影响寝室关系？ -高中同学约着周末聚餐，拒绝的话会不会显得我不合群？ -想找师兄师姐了解申请经验，会不会我们的关系还没到这种程度？ -想找外面的商店拉合作，不过，人家应该根本不会搭理我们吧？ (图源网络，侵删) 我们似乎总害怕着拒绝别人带来致命的后果，又总是在臆测别人一定会拒绝我们。 可事实真的像我们想象的这样悲观吗？ 拒绝别人，后果真的很严重吗？ 对于很多人来说，假如将自己类比为AI，似乎系统默认回复就是：Yes。 说“不”实在是太难了，以至于我们愿意承担我们分外的工作，去我们并不想参加的局，忍受我们讨厌的关系。不敢拒绝，很多时候是因为我们害怕拒绝伴随的负面影响，比如被认为 ………………………………