《细胞·代谢》：健康生活方式，“打败”易胖体质！超33万队列研究表明，肥胖遗传风险带来的变胖风险可被健康生活方式抵消

主要观点总结

本文关于遗传风险和生活方式对肥胖风险的影响的研究。文章指出肥胖很大程度上具有遗传性，超过一千种基因变异与肥胖有关。但研究发现，生活方式可能会减弱某些肥胖相关基因的影响。研究采用多基因评分（PGS）量化肥胖易感性，并讨论了生活方式因素在多大程度上可以抵消已确定的肥胖遗传风险。研究发现遗传风险和生活方式对肥胖风险存在加性交互作用，健康生活方式可以显著降低肥胖的遗传倾向和风险。

关键观点总结

关键观点1: 研究背景及目的

文章介绍了肥胖的遗传性和生活方式对肥胖的影响，旨在探讨遗传风险和生活方式在肥胖风险中的相互作用。

关键观点2: 研究方法

研究采用多基因评分（PGS）量化肥胖易感性，并基于英国生物银行的数据进行分析。参与者的生活方式从体力活动、饮食、久坐行为、饮酒量和睡眠时间等方面进行评估。

关键观点3: 主要发现

研究发现肥胖高遗传风险与不良生活方式之间存在显著相互作用。健康生活方式与不良生活方式之间的肥胖风险差异随肥胖易感性的增加而增加。坚持健康生活方式可以降低肥胖相关疾病风险，甚至降低至与低遗传风险人群相似的水平。

关键观点4: 遗传风险和生活方式的影响

遗传风险和生活方式对肥胖风险的影响存在加性交互作用，其中56.6%的肥胖风险归因于遗传风险，25.2%归因于生活方式，18.1%归因于两者的交互作用。久坐生活方式与遗传风险的交互作用最显著。

关键观点5: 结论

无论遗传背景如何，坚持健康的生活方式对降低肥胖风险都是有益的。

文章预览

*仅供医学专业人士阅读参考 “易胖体质”这种简直是没处说理！ 虽然说久坐的生活方式和高能量食物摄入是导致肥胖的重要原因，但是这一点也不能掩盖，肥胖很大程度上是具有遗传性的！诸多代谢途径都会导致体重增加，仅目前来看，就已知超过一千种独立的基因变异与肥胖有关，且普遍认为 肥胖的遗传易感性是不能改变的 。 真就一点办法没有吗？ 随着越来越多基因-环境（G×E）相互作用的研究开展，研究人员逐渐发现， 某些生活方式可能会减弱某些肥胖相关基因的影响 。但是，涉及到的生活方式以及可改变的肥胖易感性程度都十分有限，尚不清楚这些生活方式因素是否与全基因组水平的肥胖易感性具有相互作用，并在一定程度上减轻肥胖负担。 因此，来自哈佛医学院和韩国成均馆大学研究团队以多基因评分（PGS）量化肥胖易感性， 讨论 ………………………………