人到中年，沉默寡言（深度好文）

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人到中年，最好的养生就是养心，而适时寡言，让情绪稳定，才能延年益寿。 富书作者：武小五；主 播： 洛城双子 来源：富兰克林读书俱乐部原创 宋人蒋捷在《一剪梅·舟过吴江》中说： “流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。” 谁都无法阻挡岁月的脚步，在季节的更替中我们与青春渐行渐远。 人到中年，人生半坡，经历了人生起伏，看多了是是非非、悲欢离合，遇人遇事就越来越沉默。 一大波中年人正在从朋友圈消失。 很赞同这句话： “该说时会说，水平； 不该说时不说，聪明； 知道何时该说何时不该说，高明。” 善于倾听，比善于说话更重要。 马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出： “在人们清醒的时间里，有80%的时间在用来进行人际沟通，这其中又有45%的时间用于倾听。” 会说话的人很多，耐心倾听的人很少。 作家汤小小讲 ………………………………