吃1颗=做10次眼保健操！用这招缓解近视，眼睛亮得发光

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啊啊啊，眼睛好酸、好胀、好疼啊！！！ 多少人曾对着手机、电脑，发出这样的感叹，然后……接着看屏幕？ 现代人的眼睛，都是这样被透支的—— 坐办公室的 上班族 ，⽩天整天盯着电脑看，晚上就抱着⼿机刷短视频。 ⼩朋友⽤ 电⼦产品 也很频繁 ，平常用电脑上⽹课、周末打会儿游戏，⼩⼩年纪就带上了眼镜！ 还有家里 ⽼年⼈ ，⼀闲下来就⽃地主、看电视，很容易加剧眼功能退化，诱发⽼花眼、⻘光眼、⽩内障！ 长时间直视电子屏幕，很容易刺激双眼，长此以往，会导致眼部肌肉疲劳、视力下降。 电子屏幕产生的 蓝光 对眼部的伤害是不可逆的！ 据世界卫生组织相关数据显示， 全球每年 因蓝光辐射导致超过 30000+人失明 。 而中国4.2亿的网民中，有63.3%的人因蓝光辐射产生了 视力下降、白内障、散光、失明等不同程度的眼疾 。 蓝光为什 ………………………………