被焦虑困住时，最怕你选择自我消化

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这几年，大伙儿过得也是相当不容易： 身上还背着贷养着家，却因一次突发的“黑天鹅”就饭碗不保，养家都成问题； 每天都在内卷996的，却还是被公司一个战略调整，就被迫“毕业”； 本以为房价飞涨、二胎三胎都影响不到自己，却在上涨的物价中被掏空钱包； 本想辞职休息一波重振旗鼓，却发现回归职场成了半年都搞不定的难题…… 这些或大或小的“难”可能都已经发生过在我们自己或者他人身上。 小时候的我们还能放声大哭，等着大人们涌过来安慰；可现在，我们只能装作若无其事，趁着没人时才敢抓几次狂，掉几滴泪。 成人的世界，到处都是荆棘。 更残酷的是，被扎伤后不麻烦别人，似乎成了最起码的修养。 独立自强，默默消化困难，才是值得夸耀的品质。 那这快要把我压垮的焦虑，又该拿它怎么办？ 这些背负焦虑前行的人里， ………………………………