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亲愛的朋友: 秋天来了,当天气潮湿又闷热的时候,你是否有下面这些感受: 经常困乏无力,无精打采,早上喜欢赖床,头脸油腻,多吃点东西就胃胀胃難受,消化不良,一整天都疲惫不堪,老想睡觉,早上刷牙的时候恶心干呕..... 这个时候,不妨照下镜子,观察下自己的舌头,或者上厕所的时候观察下自己的大便,留意是否有这两种情况: 1,舌头:舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。 2,大便:溏稀不成型,甚至便秘。 一旦出现了其中的癥状, 那可能说明你体内湿气太重了。 湿气重这个中医里面常被提及的術语,相信你并不陌生......但是只有极少数人知道湿气真正的严重后果...... 湿气重常常引起几十种癥状,这些癥状会常年累月的折磨着你: ①大便不成形,
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