湿气重，又胖又丑！教你7天排出体内10年湿气，健康又漂亮！

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亲愛的朋友： 秋天来了，当天气潮湿又闷热的时候，你是否有下面这些感受： 经常困乏无力，无精打采，早上喜欢赖床，头脸油腻，多吃点东西就胃胀胃難受，消化不良，一整天都疲惫不堪，老想睡觉，早上刷牙的时候恶心干呕..... 这个时候，不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，留意是否有这两种情况： 1，舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。 2，大便：溏稀不成型，甚至便秘。 一旦出现了其中的癥状， 那可能说明你体内湿气太重了。 湿气重这个中医里面常被提及的術语，相信你并不陌生......但是只有极少数人知道湿气真正的严重后果...... 湿气重常常引起几十种癥状，这些癥状会常年累月的折磨着你： ①大便不成形， ………………………………