这个水果是润补的玉容丹！这么吃竟有这么多好处！既补津液又养脾胃，脾虚湿重的人也能吃！

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大家好，我是米医生 概括一下进入梅雨季以后的日子， 就是雨不停、衣服不干、纸都潮了。 最近真的下雨下得很厉害，人都要潮了。 所以很多读者留言也基本全都围绕在如何祛湿。 关于祛湿我在之前的文章里也讲了不少，从中成药到穴位，都有聊过， 今天我们就再绕回去聊聊祛湿水果。 我们这代人大概都听父母说过一句话：“ 一天一个苹果，医生远离你 。 ” 不得不说，苹果确实是水果里面最常见最广泛的一个，我们一年四季都能见到它。 从苹果的性味来看，似乎也能理解， 苹果，味甘，性凉，归脾、胃、肺经 苹果性凉，但不像西瓜那么寒，自然也不像榴莲、芒果那么热，自然四季都可以吃， 因为不会太寒也不容易上火，适合大部分体质人群吃，安全buff叠满。 虽然很多人印象中的苹果秋冬出现频率更高，但既然四季都能吃，自然也意味 ………………………………