困在睡眠里的人：走路能睡着，一夜呼吸暂停200次

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头发凌乱，眼神松散，脸颊苍白或带着过了头的红润……如果你在一张脸上同时捕捉到这些细节，眼前这个人很可能一夜没睡好。 中国睡眠研究会2023年发布的数据显示，5.1亿中国人在和扑朔迷离的睡眠对抗。当睡眠失去秩序、无法自控，在每个漫漫长夜，有人焦灼，有人暴躁，有人恐惧，也有人可能窒息而亡。 睡眠障碍疾病有7大类60多种，除了最常见的失眠症，还有睡眠呼吸障碍、中枢性嗜睡疾病、昼夜节律障碍、异态睡眠、睡眠运动障碍等。 今年3月21日是第23个“世界睡眠日”。在这个世界睡眠日来临之际，潮新闻记者走进杭州多个睡眠门诊，看见了睡眠障碍的无数张面孔。 浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州七院）睡眠医学科催眠治疗室。潮新闻记者 吴馥梅 摄 走路也能睡着 她像低续航的手机，动辄断电 37岁的逍遥觉得自己像续航特 ………………………………