研究提醒：每多看一小时手机屏幕，这个器官就早衰老32天！

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在这个数字化的时代，电子产品几乎成了我们生活中不可或缺的一部分。 无论是工作、学习，还是休闲娱乐，手机、电脑和电视都占据了我们大量的时间。 然而，来自上海交通大学医学院的研究团队最近发现， 过度接触屏幕不仅可能影响我们的视力，还可能会加速衰老。 具体而言，每多看1小时的屏幕，视网膜的生物年龄会加速0.087年，相当于衰老加速了32天。 这项研究通过对566名健康成年人进行调查，测量他们的屏幕曝光时间和视网膜年龄差距。 研究者巧妙地使用了视网膜年龄作为衰老的生物标记，因为视网膜的结构变化不仅与眼部健康密切相关，还可以反映出一个人的整体健康状况。 研究发现，屏幕曝光时间越长，视网膜年龄差距越大，从而表明生物年龄的加速。 例如， 参与者在屏幕前花费的时间从3小时增加到8小时，视网膜年龄差距可能 ………………………………