黄仕明：疗愈自己，是对抗PUA最好的方式

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‍ ‍ ▲ 点击观看【此念读书】视频号 ‍ ‍ 黄仕明 资深催眠心理咨询师 IAGC国际生生不息改变协会高级讲师 IAGC国际生生不息改变协会认证催眠师 艾瑞克森基金会广州分会主理人 生生不息心理平台创始人 如果一个人总是从身份层面否定你，那一定是 PUA ，比如 ta 说你，“你这个人怎么这么笨？”“你这个人一点用也没有！”“你是我见过最差的人！”   如果我们说的是行为和方法，这件事如果你用这个方法或步骤就可以做得更好，这肯定不是 PUA 。   所以，如果在亲密关系里，有人来做咨询，咨询师会问他，“请问你的先生或太太，每一天在身份层面指责你多少次？”如果数量非常高，我们可能心里就会打一个冷颤，认为这关系是不是没得救了？   我们对抗PUA最好的方式就是疗愈自己，让自己的人格变得健全。 💗💗💗 黄仕明亲领：十节催 ………………………………