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这个月,我依然处于看似 生活有序 、实则 精神失序 的状态中。 不过通过和朋友偶尔、只言片语的交谈,我有一点点找到 死水的源头 。 我说: 长期的摆烂,是因为找不到之前 做事的价值感 了。工作没有意义、自律没有意义、一切都没有意义。 我说: 这两年愈发感到自己 没有进步 。而在这个世界,停止等于退后,无产出则会被淘汰。 我说: 我的 内核 依然不够强大,总需要从 他人 那里索取正反馈、价值感和被爱的感觉。 到了月底,我终于像 溺水的人 一般开始自救,扔开手机早睡,看灵学书籍,允许自己 偶尔失控 但不再放任自己随着情绪漂流。 没法控制别人持续提供能量,所以不如让自己成为那个 稳定的能量中心 。 ♪︎ 耳机分你一半 ♫︎ 学习 完善阅读笔记体系 自媒体 公众号3-4篇推文 小红书1-2篇笔记 我已经很久没有做 读
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