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真心建议让娃学轮滑,但忽视这点容易受伤

丁香妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2024-08-02 20:51
    

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热到快要融化的夏天,放暑假精力无处安放的娃,想想就头大……不想和熊孩子在家斗智斗勇,体育活动必须安排起来~ 小区旁边的广场上,老早就拉出来一支轮滑小分队,看着孩子们像小鸟般自如滑行、炫酷走位、风驰电掣,那股飒爽和帅气,别说娃,我都狠狠羡慕了! 要我说,夏天和轮滑真的很般配。 轮滑冲击性小,室内室外都能玩,对场地没有太大限制;相比秋冬穿着臃肿,夏天更方便孩子们穿脱护具,轮滑的积极性也高了许多。 作为一项全身性运动,轮滑好处真不少, 不仅可以锻炼小朋友身体的平衡力、勇气和耐力,还能训练到臀腿、核心以及手臂肌肉,让小朋友们练胆又长劲儿。 别以为轮滑只是玩玩,人家不仅已经正式回归到亚运会比赛项目, 还被纳入义务教育体育与健康课程标准(2022 版),正式走进了中小学校园。 义务教育体 ………………………………

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