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撸串虽快乐但伤身!烧烤产生的这种物质会促进癌症转移,上海交大最新研究阐明具体机制

生物谷  · 公众号  ·  · 2024-07-15 19:58
    

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一入盛夏,烧烤“火”了!“天若有情天亦老,人间正道吃烧烤”“白天运动减肥餐,夜里摆烂烧烤摊”“世界上没有啥事儿是撸串不能解决的,如果有,就两顿吧”......烧烤的香气,可谓是夏天的标配。 国人有着浓浓的烧烤情结,夏天最解乏的方式莫过于烧烤配啤酒。在纪录片《人生一串》中有这样的描述: 在夜晚约上三五好友,大家一起撸着烤串,说着过去的往事和对未来的期许,是独属于中国人的浪漫。 图源:人生一串截图 撸串虽爽,但你在吃小烧烤的同时,小烧烤也在“吞噬”着你的健康! 烹饪期间,如果油温如果过高,尤其是超过300摄氏度时,食物中的脂类物质会发生热裂解反应,释放出大量1类致癌物,比如: 致癌性非常强的苯并[a]芘(B[a]P)。 烧烤属于高温烹调,温度最高可达370摄氏度,所以 油炸和烟熏肉类的过程会产生大量 ………………………………

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