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小哥一个月吃了七百个鸡蛋,胆固醇不升反降,力破谣言!

新欧洲  · 公众号  ·  · 2024-09-29 18:58

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鸡蛋,一种便宜好吃还营养丰富的食物。 但在过去的几十年里, 鸡蛋一直都在被妖魔化,因为鸡蛋蛋黄中的胆固醇含量比较高,所以就曾有研究认为, 鸡蛋会升高人体的胆固醇水平,并导致心脏问题。 也正是这种看法,让很多人不太敢多吃鸡蛋,以此来控制每天胆固醇的摄入量。 然而,近些年,又有研究证明,吃鸡蛋并不会升高人体的胆固醇,而且胆固醇摄入量和心脑血管疾病之间并没有直接的因果关系。 那么,一天究竟能吃几个蛋,到底哪种结论才是正确的,这些问题的答案开始变得模糊。 最近,为了彻底弄清吃多了鸡蛋是否有害健康这事,有一名男子舍命疯狂干蛋, 在一个月内吃了 720个鸡蛋,他把自己当成了小白鼠,看看炫完以后 胆固醇水平会发生什么变化👇 这位小哥名叫Nick Norwitz,他 拥有牛津大学人类大脑代谢博士学位,并且正在 ………………………………

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