女子从272斤自行减肥至128斤，称女儿给了她强大信念！网友纷纷要攻略

主要观点总结

张霄霄从辽宁锦州成功减肥144斤，历经一年半的时间。她通过控制饮食和坚持运动实现了显著减肥效果。此前尝试过多种减肥方法但未能坚持。女儿的出生使她有了更强烈的减肥动力。目前体重维持良好，计划通过网络直播分享减肥经验。

关键观点总结

关键观点1: 减肥成效与坚持

张霄霄通过一年半的努力，从272斤减至128斤，证明了坚持与正确的减肥方法的重要性。

关键观点2: 减肥过程与挑战

张霄霄在减肥过程中经历了多次失败和崩溃，但她始终不放弃，通过控制饮食和坚持运动最终实现了目标。

关键观点3: 减肥动机与家庭支持

张霄霄的减肥动机不仅是为了自己，也是为了女儿不受他人嘲笑。她的家人给予了她全力的支持和鼓励。

关键观点4: 减肥方法与经验分享

张霄霄的减肥方法包括控制饮食、坚持运动和有氧运动。她计划通过网络直播分享自己的减肥经验，以鼓励更多人坚持减肥。

关键观点5: 持续的努力与未来的目标

尽管已经实现显著减肥效果，但张霄霄仍计划继续坚持努力，争取在5月1日之前达到目标体重120斤。

文章预览

从272斤减至如今的128斤， 来自辽宁锦州的张霄霄花了一年半的时间。 3月5日，张霄霄告诉极目新闻记者，试过数次减肥，但因没有坚持，效果都不尽如人意。 两年多前，她生下女儿后，才感觉肥胖的身体给带娃带来许多不便，同时为了不让别人嘲笑女儿有个胖妈妈，她下定决心坚持减肥， 一年半时间以来严格控制饮食，“一边崩溃，一边坚持。” 张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图） 张霄霄出生于1989年，今年36岁，来自辽宁锦州。2024年8月，她曾在社交平台发布她减肥前后的对比视频， 从272斤减至128斤，视频中的她判若两人，正因如此，有不少网友在视频评论区找她要减肥攻略。 3月5日，张霄霄告诉极目新闻记者，在她念初中、高中时，其体重就已经达到140多斤，大学毕业后体重达到170斤，“2022年怀小孩，体重已经240斤了，当时医生要我严 ………………………………