膝盖疼不一定是冻的！可能是因为它→

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膝盖疼，不一定是冻的，可能是因为气血不足 。 春天忽冷忽热，膝关节易受寒，气血运行不畅，可能酸胀、刺痛。随着年龄增长，关节气血供应不足，疼痛还会加剧。 解决办法 ： ① 热敷关节 ，促进血液循环； ② 按揉血海穴 ； ③ 注意保暖 ，别让寒气入侵； ④ 适度运动 ，增强关节活动度。 来源：CCTV生活圈 编辑：李祖钰 出品：荆楚网（湖北日报网） 荆楚网精美礼品免费送 本期礼品：轻便双肩包（颜色随机） 如何参与： ①在荆楚网公众号推送的每篇文章下面点“赞”和“分享”。②每周发放10份，分别选取“点赞”、“分享”每周总量的前5名，名单每周一在此公布。数据由荆楚网后台自动统计。 ………………………………