有人陪伴很好，若是一个人也能很快乐

主要观点总结

文章主要讨论了在假期中留出一天给自己休息和放松的重要性，并提出了自我陪伴的假期计划。文章提到了不同的作者对于假期的感悟和生活态度，鼓励读者关注自己的内心，享受独处时光。

关键观点总结

关键观点1: 假期自我陪伴的重要性

文章强调在假期中留出一天给自己，进行休息和放松，是获得真正休息和放松的重要方式。通过与自己对话，找回内心的平静和安宁。

关键观点2: 不同作者的假期感悟

文章提到了不同作者对于假期的态度和感悟，包括如何面对自己、享受独处时光以及如何煮一壶清茶，安静下来等建议。

关键观点3: 假期自我陪伴计划

文章提出了一些假期自我陪伴的计划，如喝茶、读书、散步等，鼓励读者好好陪陪自己，真诚地与内心对话。

文章预览

留出一天假期，只给自己 | 第4088期 ▾  点击收听   ▾ 一个人喝茶 作者：何晓坤 为你读诗： 孙岩｜演员 坐进陶瓷的中央   所有的事物 开始简单而透明    茶是次要的 被时光漂 洗过的也是内心 我坐下来    并不是要和时间谈判 我也不是被浮世抛弃的那个人 处 心积虑地和自己对垒    许多年了 我一直在寻找    打开自己的 那把钥匙    现在    我终于可以 安静地坐下来    一个人喝茶 一个人    在辽阔安宁的湖里 打捞岁月中遗失的影子 选自《诗收获·2019年春之卷》，长江文艺出版社 -关于作者- 何晓坤， 中国作协会员。 著有诗集《与己书》《灯花盛开》《蚂蚁的行踪》等，编著地方文化散文集若干。 参加《诗刊》社第8届“青春回眸”诗会。 曾获扬子江诗学奖·诗歌奖、云南省年度优秀作家奖、滇东文学奖、云南日报文学奖、《延河》 ………………………………