守护健康 | 血管深藏于体内，我们怎么才能了解它是否健康？

主要观点总结

文章介绍了重庆市卫生健康委关于羽衣甘蓝饮品和血管健康的相关提醒。第一部分关注羽衣甘蓝饮品的减肥效果及健康风险，第二部分则介绍如何判断血管健康状况和保持血管健康的方法。

关键观点总结

关键观点1: 羽衣甘蓝饮品减肥效果及健康风险

羽衣甘蓝饮品被宣传为具有减肥效果，但实际效果因个人体质和饮用方式而异。商家添加的糖分和其他成分可能导致热量摄入增加，不利于减肥。长期饮用可能对健康产生风险，特别是患有心脏病的人群。

关键观点2: 血管健康判断与保养方法

血管健康对维持生命活动至关重要。通过早晨出现的症状如手脚麻木、脸部水肿和头晕等可以初步判断血管健康状况。保持血管健康的方法包括有氧运动、规律用药、定期检查等。专家建议定期进行相关检查以发现早期异常，并尽早干预。

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“守护健康，从我做起” 重庆市卫生健康委 重庆市卫生健康宣传教育中心 温馨提醒： 每个人都是自己健康的第一责任人 —第92期— 0 1 【健康快递】 喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？ 近日，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗？长期饮用是否存在健康风险？一起来了解。 某连锁茶饮店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，店员介绍，这款饮品用新鲜羽衣甘蓝搭配苹果、橙子等水果榨汁，主打“低卡轻负担”。 羽衣甘蓝相关的饮品以绿色为主色调，有些会配上多种水果和酸奶。有消费者表示，看到有瘦身、排毒、纤体等字眼，就想尝试一下。也有消费者表示，包装上显示有羽衣甘蓝、苹果、凤梨、柠檬等，喝起来酸酸甜甜的，喝完后饱腹感挺强，但感觉没有减肥功效 ………………………………