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随着我国经济的发展和人民生活水平的提高,对各种具有功能性作用的食品的需求不断增加,其中就包括低GI食品。研究表明,与高GI食品相比,低GI食品因其在人体内消化和吸收更为缓慢,可以降低胰岛素分泌、减少热量产生及脂肪形成,有助于预防和控制糖尿病、肥胖等慢性疾病。 什么是GI? GI(Glycemic Index)即“血糖生成指数”,简称“升糖指数”,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,用来衡量食物中可利用碳水化合物对人体血糖浓度升高程度的影响。简单来说,越容易使血糖快速上升的食物,其GI值就越高,比如糖类和淀粉类食物。反之,使血糖上升速度较慢,能使血糖较稳定的食物,其GI值就越低。 食物的GI值等级划分: 低GI食品:GI < 55 中GI食品:55 高GI食品:GI>70 钛和低GI食品认证服务 钛和集团已通过国家认证认可监督管理委员会的
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