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今天5S生活君给大家带来了简单的一招，能够减少干扰，能够提高工作学习效率，目前欧美医院也在使用的办法，让我们一起来看看吧。 头号干扰源竟是…… 有美国的研究表明，美国的办公室员工如果除去花在邮件和会议上的时间， 其实每天只有1小时40分钟在真正动手做事 。那么真正的工作该怎么办呢？只能留在晚上或周末加班去做了…… 此外，根据对美国知识工作者的一项调查， 头号的干扰来源，并非人们普遍以为的互联网，而是其他人 。 畅销书《Hooked上瘾》和《Indistractable不可干扰》的作者Nir Eyal找到了一个解决这个问题的简单方法，就是在电脑上放一个 “请勿打扰” 的牌子，告诉同事，我们现在不能被打扰。 方法简单，效果卓然 这个答案似乎太简单了！但是，通过类似的方法，加利福尼亚大学旧金山分校的附属医院的一组 护士配
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