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夏天动不动就想发脾气,你可能不是情绪不稳定,而是更严重的——

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-25 10:56

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前几天, #夏天脾气暴躁可能是得了热怒症# 的话题,冲上了热搜。 关于这一点,我深有体会。 最近广州持续升温,有时甚至高达39℃,人快热疯了,我的情绪也跟着“中暑了”: 伴侣稍微说错一句话,我就会暴跳如雷,明明也不是什么大不了的事; 加了10分钟班,就感觉烦躁难耐、怨天怨地,明明之前经常加班到很晚; 就连和朋友出去玩,也是一路上吵架,还差点闹掰,明明刚见面时很开心; 晚上经常睡不着、睡不好,一晚上翻身七八百遍,明明身体也没啥毛病...... 总之,用一句话总结就是: 看谁都不顺眼,怎么都不舒服。 众所周知,夏天真的是人类发疯旺季: 依萍跟她爸闹掰,是在夏天; 余华去太平间睡午觉,是在夏天; 林品如报复洪世贤,是在夏天; 华妃拿扇子砸向曹贵人,是在夏天...... 一句话形容夏天的精神状态:别人精神焕发, ………………………………

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