主要观点总结
北京城建北方集团组织女职工心理健康讲座活动，旨在倡导乐观健康的生活理念，疏解女职工的心理压力。活动包括业内专家的心理健康讲座，内容涵盖压力管理、情绪调节、自我认知与成长等方面。此外，还进行了'新妈妈100问'健康课堂宣讲。活动对女职工的心理健康及生活实际问题起到了积极作用。
关键观点总结
关键观点1: 活动主旨
倡导乐观健康的生活理念，疏解女职工的心理压力。
关键观点2: 活动内容
包括业内专家的心理健康讲座，内容涵盖压力管理、情绪调节、自我认知与成长等方面。
关键观点3: 额外活动
'新妈妈100问'健康课堂宣讲，为准妈妈、新妈妈普及专业知识，提升健康素养。
关键观点4: 活动效果
女职工通过讲座学习了心理健康知识，掌握了自我调节小技巧，对解决工作和生活中的实际问题起到了积极作用。
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点击蓝字 关注我们 为倡导乐观健康的生活理念，疏解工作和家庭给女职工带来的心理“紧箍咒”，9月25日，北京城建北方集团组织开展了以“做情绪的主人，直面生活困境”为主题的女职工心理健康讲座活动，号召女职工以阳光、健康的心态面对工作和生活。 集团党委副书记、工会主席张瑛在活动中鼓励女职工面对各种挑战和压力要不惧风雨，关爱自己、提升自己，以坚韧、乐观的态度从容对待工作、生活中的问题，塑造更好的自己，迎接更好的未来。 本次活动，集团特别邀请到业内专家，围绕压力管理、情绪调节、自我认知与成长等女性心理健康相关内容，通过故事分享、现场互动、理论宣讲等形式，引导大家树立正确的人生观、世界观、价值观，学会释放压力、调节情绪，掌握应对压力和解决处理工作、家庭、生活等诸多问题的方法技巧。
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