主要观点总结
文章介绍了根据放假安排，本周及后续假期的调整情况，以及假期时间感受机制的科学解释，包括假期带来的新鲜感、大脑出现的预测误差和心跳对大脑节拍的影响等。同时，文章还提供了如何快速回归正常生活节奏的建议。
关键观点总结
关键观点1: 放假安排调整
文章提到节后返工第一天的上班时间调整，本周需上4天班并周六上班，接下来的法定节假日安排包括清明节、劳动节、端午节、国庆节和中秋节的调休时间。
关键观点2: 假期时间感受机制的科学解释
文章解释了人们在假期中感觉时间过得飞快的原因，包括假期带来的新鲜感、大脑预测误差以及心跳对大脑节拍的影响等科学理论。
关键观点3: 如何快速回归正常生活节奏
文章给出了针对假期后如何调整作息、适量运动、合理规划任务以及健康饮食等建议，帮助人们快速适应正常的生活节奏。
文章预览
今天是正月初八，节后返工第一天，不要忘记这周上班时间调整。根据放假安排，本周休2天，上4天，再休1天。 注意，本周六（2月8日）要上班！ 根据2025年的放假安排， 春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。 清明节：4月4日（周五）至6日（周日）放假，共3天。 劳动节：5月1日（周四）至5日（周一）放假调休，共5天。4月27日（周日）上班。 端午节：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假，共3天。 国庆节、中秋节：10月1日（周三）至8日（周三）放假调休，共8天。9月28日（周日）、10月11日（周六）上班。 为什么假期“嗖”一下 结束了？ 这跟人们的时间感受机制有关。 1、假期带来了“新鲜感” 当人们对过去的时光进行回想时，对时间长短的评估，是根据那段时间汇集了多少“新鲜事”决定的。 普通人在两周的工作
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