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专栏名称: 崔庆龙_
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关系交互的消耗感来自于“自我调节self-regulation”-20241018232229

崔庆龙_  · 微博  ·  · 2024-10-18 23:22

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2024-10-18 23:22 本条微博链接 关系交互的消耗感来自于“自我调节self-regulation”的频次和程度，自我调节就是在诸如情绪（包括生理唤起和表情变化）、行为、认知等方面的自我检测和控制。就像当你面对一个人的时候，你会不断关注自己的状态，不断控制自己的表情，不断尝试找话说，不断想对方怎么看你，对方是不是舒服，尴不尴尬等。 也就是说，在一个自然交互过程里，你启动了非常密集的身心进程，并进行着高负 ………………………………

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